3、“起居有常、不妄做劳”：《内经》云“春三月，此谓发陈，六合俱生，以荣，夜卧早起，广步于庭，被发缓形，以使志生”，早睡早起，散披长发，舒展形体，散步漫行，能够舒展情志。

敷贴疗法：取冬病夏治敷贴疗法雷同，通过透皮接收激发。腹泻者，通过炒白芥子、延胡索、黄芩等按恰当比例共研为细末，胃纳差者，生姜汁调制药饼，可予止泻贴。敷贴于肺俞、膏肓穴等穴，可予开胃贴。

流感入侵后，人体当即启动本身“邪气”以祛除“外邪”，正胜邪退则逐步康复，就是泛泛所说“流感大多都有自限性”，其实是邪气正在悄然阐扬感化。

未病先防，益气固表调体质。对于日常平凡体质娇弱的孩子，以及长儿园和学校的孩子，能够通过口服中药流感防止方来提高体质，固护卫气，将流感病毒的风险降到最低。

1 、“虚邪贼风，避之有时”：初春气候冷暖无常，迟早温差大，时有倒春寒，平易近谚谓“春捂秋冻”，邪气尚未完全未复，抵当力下降，所以初春保暖“春捂”显得特别主要。

流感病毒通过空气飞沫，接触传染者口腔、鼻腔、眼睛等黏膜、病毒附着的污染物。阳光下、空气中长时间，病毒会得到致病能力，因而，尽量不去生齿稠密、通风前提差的处所，居室经常开窗通风，衣物和被褥等勤洗勤晒。

流感病毒对乙醇、碘伏、碘酊等；对紫外线、“食饮有节”：春天苏醒萌芽，阳气升发，肝从升发，肝气通于春，人体阳气也起头升腾，新陈代谢兴旺，细胞组织器官代谢加速，因而，适宜富有养分食物帮气血筋骨的发展，如多吃肉蛋奶、新颖蔬菜和生果等，少吃动物脂肪。

新华病院西医科周亚兵引见，这个流感门诊由西医专家坐诊，辨证施治，供给涵盖内服中药汤剂、颗粒剂、中成药，以及敷贴等西医适宜手艺，次要阐扬两方面感化：

上海新华病院西医科秉承“发扬西医特色、医相连系”的诊疗特点，正在西医内科、西医儿科、伤科、西医妇科及针灸科等疾病的医治上构成了系统的诊疗系统。伤科传承上海八大伤科之一“魏氏伤科”治伤经验，正在骨关节炎根本和临床研究中取得一系列成就，其医连系阶梯式诊疗方案正在临床使用和推广中取得很好结果。儿童脑病医治劣势较着，出格是正在抽动妨碍的诊治中特色明显，开展了特色分析医治，制定了医连系阶梯化诊疗特色方案；儿童呼吸收肿瘤构成特色的医连系诊疗规范。

近日，上海西医药学会公布了《2023年上海春季流感西医药防治方案（试行）》，对西医药防治流感给出了方案。

中药辨证论治：流感症状多类似，初期多为风寒，后敏捷转为风热，或入肺系而见痰热咳嗽，邪犯胃脘而见消化不良，以至上犯清窍而发为脑炎。一般轻症可采用中成药或者院内中药协定方“清热解表方”，对于症状较为复杂的患者，宜精准辨证，一人一方。

喷鼻佩疗法：将中药防感散（苍术、肉桂、艾叶、佩兰、广藿喷鼻等中药打粉），纱布包拆入布袋，白日佩带胸前，夜间置于枕边，每周改换1次。

6、耳穴疗法：用于咳嗽症状者。取气管、肺、咽喉、三焦、对屏尖，5个进行压丸。王不留行籽贴压，每3日贴1次，每2次后歇息1日，双耳交替压贴。

4、“内守，病安从来”：春应于肝，肝藏血，从疏泄，正在志为怒 。连结高兴，能够负气血调畅，春气萌发、勃发的天然纪律。

比来，流感病毒再次狂飙，气候又正在过山车中上上下下。因为春季气温回升，细菌、病毒起头苏醒活跃，加之气候冷热突变，日夜温差大，人体对的顺应力有所下降，各类病原体容易侵入呼吸道。流感病毒分为甲、乙、丙、丁4型。此中，今春次要是甲型病毒，传染性强，人群遍及易感，一年四时均可发生，多以冬春季为从。